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다이어트중이시라면 닭가슴살 무쌈말이를 안주로
안녕하세요 안주의 모든것 술왕이에요
이번에는 다이어트 하시는 분들을
위한 안주를 준비했어용~
다이어트 중인데 술은 마시고
싶고 술안주는 나트륨 탄수화물
칼로리 조절을 하기 힘든게 현실이죵
한잔한잔 마시다보면 섭취하는
음식의 양도 장난 아니구요~
그런 걱정을 덜어 주기 위한
안주입니다^^
자그럼 여러분들도 같이
만들어 보실까요?
자 그럼 가시죵!!!
닭가슴살 무쌈말이
재료입니다.
- 닭가슴살
- 무쌈, 무순
- 파프리카, 당근
당근과 파프리카는
채를 썰어 준비해주세요!
다이어트 하시는분들
보통 냉동실에 닭가슴살
쌓여 있죠^^? 저도 그래요
그래서 꺼내서 만들어봤어요ㅎㅎ
저는 다 삶아진 완제품이
있어서 해동한다음 사용했습니다
닭가슴살을 길게 찢어서
준비해주세용^^
재료만 준비하면 끝이에요
무쌈을 깔고 재료들을 올려서
말아주기만 하면 되용ㅎㅎ
참 쉽죠~~~?^^
하나하나 말다보면
살이 빠지는 느낌이에요 ㅎㅎ ㅠ
귀찮으시면 한잔 드시고
하나말고 먹고 그래도 될 것 같아요
손님상차림에도 집들이음식으로
도 손색이 없겠죵?ㅎㅎ
자 한잔 말아서~~
자 여러분들도 한잔
가시죠555555~~~~
새콤담백하니
닭가슴살이 이렇게
맛있었나 싶더라구요ㅎㅎ
한잔 마실 때마다
입을 싸악 헹궈 주는
산뜻함도 있구요ㅎㅎ
레시피영상이 궁금하시다면
요기루 놀러오세요
▼▼▼▼▼
자 그럼 저는 다음시간에
더 맛있는안주로 돌아오겠습니다
여러분 안뇨오오옹!!!
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