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해물쏙 두부봉 또띠아 샌드위치 다이어트 건강식단 Tortilla Sandwich
안녕하세용 술왕이에요
마트에 가서 해물쏙두부봉
을 사왔어요~
어떻게 해먹을까 하다가!
또띠아에 싸서 샌드위치를
해먹어 볼까?
해서 한번 만들어 봤습니다!
자 그럼 가보시죠!!
재료를 간단해요!
해물쏙두부봉과!
또띠아 한장이랑
집에 족발 먹고
남은 채소들이 조금있길래
사용해봤어요
양배추는 식초에 잠시
담갔다가 헹궈서
사용했구요~!
상추 깻잎
그리고 당근
다 채썰어서
사용했어요!
그리고 발사믹식초!!
뭔가 새콤달콤한게
잘 어울릴 것 같은 느낌적인 느낌?^^
해물쏙두부봉을 고르게
잘 구워서 준비해주시고요~!
채소들을 잘 섞어서~
또띠아 위에 적당량 올리고
구운두부봉 올리고~
소스를 뿌려서 잘 말아주려고
했으나 두부봉이 커서
다시 열리더라구요
그래서 종이 호일로 잘말아
고정 시킨 다음에 칼로
먹기 좋게 반 썰어 줬어요!!
이렇게 모양이 나왔어요 ㅎㅎ
채소는 양상추가 있으시면
사용하셔도 좋을 것 같구요~
레시피가 궁금하시다면
요기루▼▼▼▼▼▼▼
https://youtu.be/l3sOCcEkOx0
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