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다이어트식 2

해물쏙 두부봉 또띠아 샌드위치 다이어트 건강식단 Tortilla Sandwich

해물쏙 두부봉 또띠아 샌드위치 다이어트 건강식단 Tortilla Sandwich 안녕하세용 술왕이에요 마트에 가서 해물쏙두부봉 을 사왔어요~ 어떻게 해먹을까 하다가! 또띠아에 싸서 샌드위치를 해먹어 볼까? 해서 한번 만들어 봤습니다! 자 그럼 가보시죠!! 재료를 간단해요! 해물쏙두부봉과! 또띠아 한장이랑 집에 족발 먹고 남은 채소들이 조금있길래 사용해봤어요 양배추는 식초에 잠시 담갔다가 헹궈서 사용했구요~! 상추 깻잎 그리고 당근 다 채썰어서 사용했어요! 그리고 발사믹식초!! 뭔가 새콤달콤한게 잘 어울릴 것 같은 느낌적인 느낌?^^ 해물쏙두부봉을 고르게 잘 구워서 준비해주시고요~! 채소들을 잘 섞어서~ 또띠아 위에 적당량 올리고 구운두부봉 올리고~ 소스를 뿌려서 잘 말아주려고 했으나 두부봉이 커서 다시 ..

[안주 레시피] 2021.10.27

오뚜기 직접볶은 간짜장 고형과 풀무원 두부면의 만남

오뚜기 직접볶은 간짜장 고형과 풀무원 두부면의 만남 안녕하세요 술왕이에요~! 이번에는 간단하게 해먹을 수 있는 그리고 다이어트 중인데 짜장면이 땡긴다면 두부면으로 칼로리도 줄이고 탄수화물도 줄이고~ 두부면간짜장 한번 만들어 보실까요~?!! 자 그럼 가시죠오오오오54321 재료는 간단합니다 - 두부면 - 간짜장 고형 - 스팸 양은 알아서 조절 - 양파 반개 - 물 반컵정도 양파와 스팸을 한입크기로 썰고 기름에 볶아주세요^^ 이러면 끝난거에요~ 참쉽죠잉ㅇㅇ?~ 기름을 두르고 양파부터 뽀까뽀까 스팸 넣고 뽀까뽀까 고형짜장 넣고 같이 볶다가 물 넣고 농도 맞춰주세요 풀어지면 끝이에요!! 물기를 뺀 두부면을 그릇에 놓고 짜장을 부어주세요^^ 완서어엉!!!^^ 먹음직 스럽죠?? ㅎㅎ 잘 섞어서~~ 여러분들도 한번 ..

[안주 레시피] 2021.10.27
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